入圈七年，从4000块本金到账户里的八位数，我见证了太多人的故事——有人梦想一夜暴富，结果一夜清零；也有人坚守原则，稳稳地活了下来。今天想聊的不是什么必胜公式，而是让我能在这个市场存活至今的核心逻辑。

说句老实话，三年以上还在这个市场的交易员已经很稀缺，七年还能稳定盈利的更是凤毛麟角。这不是天赋问题，而是心态和规则的问题。

首先得搞明白合约究竟是什么。它本质是个风险管理工具，不是赌场。可惜很多新手上来就玩100倍杠杆，那已经不是投资了，纯粹是赌博。杠杆倍数越高，容错空间越小，5倍以上的杠杆？一次小波动就能让你直接爆仓。

我的基本原则很简单：永远只用那些自己真正承受得起亏损的钱。手里有1000U，就拿300U去试合约，100倍也好，稳健也好，赚了不要贪心，亏了也不用慌张。在这个市场活得够久，重要程度比赚得快高出一百倍。

我总结了五条救命的规矩。

第一条，错了就立刻割，绝对不要硬抗。我初入时爆过两次仓，最痛的教训就是那个"等反弹"的念头。市场永远不会按照你的期望来运动，逆势扛单的下场就是从小亏变成爆仓。现在每笔交易我都设好止损，单笔亏损严格控制在总账户净值的1%以内。比如账户10万U，任何一单最多只能亏1000U，达到就自动割。

这样做的好处是，就算连续10笔都失手，账户也只亏10%，完全可以继续活动。但如果不设止损？一两次失误就能让你人间蒸发。