新手进圈时最容易犯的病就是想着一夜暴富。急得越厉害，亏得越狠。我看过太多人在这个循环里打转——赚了自鸣得意，亏了怨天尤人，从不反思自己为什么总踩同一个坑。这次就把我从爆仓边缘爬出来后的核心心得倒出来，希望能帮你少走几年弯路。

**K线和成交量从不说谎，人嘴却常骗人**

某个大V喊单、某条评论吹牛谷歌，统统别信。真正的市场信号藏在K线和交易量里。我见过不少人一看某币短期涨了50%就冲进去，结果庄家早跑了，自己被套在山顶。价格走势才是唯一的真相——与其盯着别人的嘴巴，不如盯着盘面的数字。

**工具你可以不精，但不能看不懂**

MACD、KDJ、均线这些都不复杂。你不用成为技术分析大师，但必须能看懂基本逻辑——这就像开车必须先学会踩刹车一样。我见过连Gas费是什么都没搞清楚的人，一次转账就亏了好几千。基础打不牢，摔跤是迟早的事。

**情绪崩盘的时候，资金就要死人**

赚点就飘飘然，亏点就心慌意乱——这是散户的通病。追涨杀跌、频繁砌单，本质上就是被贪欲和恐惧拎着鼻子走。市场不会因为你焦虑就手软。那些活得久的交易员，从来不是最会赚钱的人，而是最冷静的那个。

**这三条铁律，破一条就该出局**

第一，每单必须设止损。不是因为怂，而是为了保住本金。比特币一天能跌20%，没有止损就等于赌命。第二，永远不要梭哈。把全部身家押上一笔交易，赚了也高兴不起来，亏了就成了绝症。第三，要学会放弃——看不懂的币别碰，没把握的行情别追，死守亏损头寸是最蠢的选择。活着才能等到下一波行情。