行情观察与技术面诊断

隔夜黄金冲高至4455.67后陷入盘整。目前价格稳定在7日和20日均线上方，但短期均线已然收敛，多空力量处于胶着状态。4440-4455这个区间成了反复拉锯的场所，而下方的90日均线4422.87则像一道坚实的防线。

中期看，7日、20日、90日均线排列完整，多头结构依然成立。如果价格真的突破4455.67这个阻力位，接下来很可能冲向4480-4500的区间。

数据驱动与市场焦点

今天的关键词就一个：非农。这份数据会直接拨动黄金的神经，美元指数和通胀数据的任何风吹草动也都能影响走势。亚盘阶段预计还是会维持区间震荡，真正的方向性机会可能要等非农公布才能见分晓。

实操建议与风险管理

两种思路可以考虑：

一、若价格在4450-4455稳住，可以轻仓顺势做多，止损放在4420，目标指向4480和4500。

二、如果破位跌下4443，大概率会回踩4422-4428区域。这个位置要是出现企稳信号，可以考虑建仓。

不过非农数据还没公布前，一定要保持谨慎。这个时间点激进追单的代价可能会很大。耐心等待，让趋势自己说话——这才是交易的正道。