最近最影响睡眠的其实不是亏多少，是“浮亏挂在那儿”的存在感。浮赚我一般当没看见，心里还会想：反正也不一定能落袋；但一浮亏，脑子就自动开小剧场，怕它继续扩、怕我是不是判断错了，明明还没实现，心跳先实现了…说白了就是损失厌恶，亏的痛感比赚的爽感更黏。

我现在会强迫自己用概率去看：这一笔在当前波动和深度下，往下再走一段的可能性有多大，我能不能接受“最差剧本”。能接受就别半夜反复刷；不能接受就早点调仓/减仓，别硬扛情绪。

顺便看 Layer2 那边天天比 TPS、比费用、比补贴，吵得挺热闹，但对我来说还是回到池子里那几本账：费率够不够覆盖波动、流动性会不会突然挪走。热闹是他们的，我就尽量把自己睡得着这件事管理好。