• انخفاض سريع من 5-8 أرطال (ماء + التهاب) • وضوح ذهني حاد، بدون انهيارات بعد الظهر • ذروة الأوتوفاجي: الخلايا تعيد تدوير الأجزاء التالفة لإصلاحها • إعادة ضبط رغبة السكر تمامًا – الحلويات تفقد قبضتها • خفض مستوى الأنسولين، وتحسين المرونة الأيضية
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
صيام لمدة 72 ساعة يمكن أن يوفر:
• انخفاض سريع من 5-8 أرطال (ماء + التهاب)
• وضوح ذهني حاد، بدون انهيارات بعد الظهر
• ذروة الأوتوفاجي: الخلايا تعيد تدوير الأجزاء التالفة لإصلاحها
• إعادة ضبط رغبة السكر تمامًا – الحلويات تفقد قبضتها
• خفض مستوى الأنسولين، وتحسين المرونة الأيضية