Über Methoden zur Emotionskontrolle: Egal was passiert, werde nicht wütend. Wut ist Selbstzerstörung. Wer Recht hat oder wer falsch liegt, wer mehr oder weniger hat, wer gewinnt oder verliert – all das ist unwichtig. Wichtiger ist deine Gesundheit. Vergiss in Momenten der emotionalen Erregung nicht die guten Eigenschaften des Gegenübers. Erwachsene sollten lernen, ihre Emotionen zu kontrollieren. Wenn du lernst, nicht auf Recht, Unrecht, Gewinn oder Verlust zu achten, wird dein inneres Gleichgewicht ganz natürlich fließen.

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