Стабильное настроение не означает подавление эмоций, потому что вы человек, и у человека есть эмоции, вы не робот. Поэтому стабильное настроение означает выражение ваших эмоций спокойным образом, а не выражение эмоций самими эмоциями. Выразите свою злость, но не выражайтесь гневом, выразите свою печаль, но не выражайтесь грустью. И если вы не выражаете, почему вы хотите, чтобы он понял вас? Почему вы хотите, чтобы он понял, что за границей ваших невысказанных чувств, равнодушия и непроницаемого лица сейчас разрушение? Поэтому часто нужно превратить выражение эмоций в здоровое и конструктивное
Посмотреть Оригинал