2026年你的社会保障将迎来哪些变化：重点更新一览

2026年将带来几项与社会保障直接相关的重要变化，影响您的退休收入。提前了解这些更新将帮助您更有效地进行规划。让我们拆解一下具体的变化内容以及对您的钱包意味着什么。

收入测试变得更严格——但也有好消息

如果您是在领取社会保障退休金的同时工作的许多美国人之一，请密切关注。社会保障管理局将提高开始削减福利的收入门槛。从明年起，对于未达到完全退休年龄的人，机构将每超过$24,480$1 的收入扣减$2 美元的福利，之前为$23,500(（2025年）。在达到完全退休年龄的那一年，门槛将升至$65,160)，之前为$62,160(，每超过一定收入也会相应减少。

积极的一面？一旦达到完全退休年龄，这些收入限制就完全取消了。社会保障局还将追溯重新计算您的福利，以补偿之前的扣减。这使得如果您计划继续工作，合理安排完整退休年龄的时间变得非常重要。

COLA上涨，但可能还不够

每位社会保障受益人在2026年将获得2.8%的生活成本调整（COLA），略高于2025年的2.5%。然而，这一增长低于10年的平均水平，可能无法完全覆盖老年人面临的更高成本——尤其是在医疗方面。问题在于COLA的计算方式使用了城市工薪阶层和文员工人消费者价格指数)CPI-W$1 ，该指数低估了对老年人影响最大的支出。

你的最大福利增长速度快于COLA

2026年，领取完全退休年龄退休的工人，社会保障的最大月福利将升至$4,152，从2025年的$4,018上涨3.3%。这个增长实际上超过了2.8%的COLA。为什么？因为它与通过FICA税资助社会保障的最大应税收入额度挂钩。这个上限在2026年升至$184,500，从2025年的$176,100增长了更大比例，超过了整体COLA的增长。

医疗保险费负担加重

这里才是真正的压力点。医疗保险Part B的标准保费将上涨9.7%，至每月$202.90，而年度免赔额也将上涨10.1%，至$283。由于Part B的保费直接从社会保障金中扣除，许多退休人员的实际净收入将大幅减少。高收入者$3 个人申报者超过$109,000的MAGI或联合申报者超过$218,000(，已经支付附加费，还将面临进一步的增加。

对您的退休收入的实际影响

将这些2026年的社会保障变化结合起来，实际的购买力提升最多也只是有限的。2.8%的收入调整会被9.7%的保险费上涨部分抵消。工作退休人员需要仔细计算额外收入是否会触发修订后的收入测试门槛。总结一下？现在就开始规划这些变化，而不是等到一月仓促应对。