Apa penyebab utama seseorang kurang percaya diri?

Ilmuwan mengamati perang lobster.
Setelah pertempuran, lobster yang menang mengeluarkan lebih banyak serotonin, membuat mereka menjadi sombong dan percaya diri. Saat menghadapi tantangan, mereka juga cenderung tidak mundur, tampak gagah dan mengancam, sehingga mudah menakuti lawan-lawannya. Lobster yang menang mendapatkan tempat tinggal dan sumber makanan terbaik, yang akan membuat tubuh mereka semakin kuat ke depannya.
Lobster yang kalah, tidak peduli seberapa berani mereka sebelum bertarung, akan kehilangan semangat dan bahkan enggan bertarung melawan mantan lawan mereka. Kegagalan membuat mereka kehilangan kepercayaan diri, dan kondisi ini bisa bertahan cukup lama. Jika seekor lobster yang pernah mendominasi mengalami kekalahan besar, mereka akan mengeluarkan lebih sedikit serotonin, yang kemudian memicu rekonstruksi otak mereka agar menyesuaikan dengan posisi yang lebih rendah.
Perbedaan hasil awal dalam pertarungan sebenarnya sangat kecil, tetapi kemudian akan semakin membesar:
Pemenang menjadi raja, mulai menunjukkan kekuasaan; yang kalah menjadi lobster kecil, mulai merendah.
Secara mekanisme biologis, manusia dan lobster secara umum memiliki proses yang serupa.
Jika seseorang selalu gagal, dia tidak akan percaya diri, semakin tidak percaya diri, semakin mudah gagal, menciptakan siklus yang buruk.
Akibatnya, seluruh sistem menjadi umpan balik negatif, dan makhluk hidup mana pun akan merasa lelah.
Jadi, keberhasilan adalah ibu dari keberhasilan, kegagalan bukan ibu dari keberhasilan; semakin sering gagal, semakin gagal pula.
Mungkin satu kemenangan bisa membuka siklus positif!